当前位置:首页 > 生命之所轻 > 正文内容

那些“因为...所以...”让我们止步在“心门”外

aikaiwu6年前 (2020-05-21)生命之所轻1444

前些天写过一篇文章关于我的“秘密”,文中提到过关于讲道理时自己的身体反应及心理反应。今天突感还需拿来啰嗦两句,只因太普遍。

今天是周一,九点十分你到了办公室,迎面走来的是你的直接领导,你会如何与她打招呼?“早上好!领导......”此处省去一百字“真倒霉!怎么点就这么背!抓了个正着!该死的交通!该死的电梯!昨晚喝的也太多了!隔壁的狗半夜叫了很久把我给吵醒了再也无法入睡,凌晨刚眯了会就发现睡过头了!背的是昨晚明明定好的闹钟也是没有响!老婆真是烦死人!”......

今天是你与朋友约好去香山一起登山看红叶的时间,约好了十点香山东门见,结果你十点四十分到了,远远地看到朋友一家在那里等了你四十分钟,心里那个悔和歉啊!“实在是抱歉!没想到现在来香山是这么的阻,记得原来没有这么阻啊!我还早出门了,结果还是阻路上了,着急死我了,一定很冷吧?唉!昨天明明把驾驶本放在那儿的,结果死活早上找了半天才找到,结果出门时间耽误了十分钟!”......

诸如此类的情节在生活比比皆是,几乎每天都会发生。而我们也对此习以为常了。这就是生活,总是会有些意外发生,说起来听起来都是十分地真实客观存在的原因,我们无法抗拒。说的人理所应当,听的人也无从反驳。而我们的心底彼此都心生了一个声音(这个声音谁也不知道只有自己知道):“你迟到了!以后考察你的业绩表现!你迟到了!以后小心与你相约!”“我迟到了,以后可得小心找碴!我迟到了,她还会如从前那样信我吗?”......

日子如常地过活着,我们也一天天长大成人,渐渐地我们发现走心的朋友越来越少!看似很好的朋友坐在一起也是聊些无关痛痒的放题,几乎都是大众的、共性的问题、聊了一天发现内心还是空空的,总觉得少了些什么?总觉得缺了点什么?说不上来!

总有一日静坐反观,恍然大悟:大家不太会说真话了!那些逆耳的话被压在了箱底!替代的是诸如开篇的客观事实以及无法辩驳道理。我们每个人在面子上都没有发现问题,那些听起来看起来的“道理和原因”被我们“粉饰”得“天衣无缝”以至于把自己也诓在了其中!而深藏其下的心是明明白白清清楚楚——“我错了,你不对!”少了些什么?到底少了些什么?......

少了些真实的表达的内心,少了些真实地诚恳的抱歉,少了些真实的批评,少了些真实的原谅!那些客观事实以及原因是表象,真正与我们联结的是我们的心,我们的暗暗涌动的有温度的情感。那份对对方的爱与联结、宽容与大度、道歉与请求原谅、那份因爱灵魂得以升华的崇高!这一切只因“因为...所以...”结果我们作茧自缚!用光鲜亮丽的外表来掩饰了一颗需要被关爱的心,同时也缚住了对方可以升起其宽恕原谅之慈悲之心!自己及关系都因此而僵化,长此以往,就固住!听不到心的声音,只有华丽的外表!正如架在田间的稻草人般——作秀!

对不起

解此病的现有一方:一句话发出去“对不起!是我迟到了,让你久等了!......”

一句话还回去“没关系,我原谅你!”

试试看当你说出这句话的时候,你的身体发生了什么不一样的变化?你的内在感受是什么样的?......看看与先前的感觉有何不同?有什么收获?


扫描二维码推送至手机访问。

版权声明:本文由爱开悟心灵博客发布,如需转载请注明出处。

本文链接:http://aikaiwu.com/?id=58

分享给朋友:

“那些“因为...所以...”让我们止步在“心门”外” 的相关文章

 "我慢"之心初体验--源头的大礼包--云居寺内观禅修感受与体悟

"我慢"之心初体验--源头的大礼包--云居寺内观禅修感受与体悟

在去云居寺之前,我自己评价体系中有一个词一直没有动摇过——那就是“谦卑”。可是云居寺这个地方给了我很多的第一次,其中也包括撼动了我对自己的很多认知。在此给云居寺鞠上一躬,以表我深深的感恩!这个地方是让我看清我自己的一个了不起的地方!我生平第一次看到了自己的“自大、傲慢和卑微的自信”这让我有点招架不住...

感恩那个让我学会“弹性与允许”的恩人——北大教授唐登华

感恩那个让我学会“弹性与允许”的恩人——北大教授唐登华

去年一次学习的缘由第一次认识唐登华老师,他是北大的精神科的专家教授,是中德家庭治疗的督导师,除了临床研究工作以外,还有教学任务,我也是其中的一名学员。 网上搜索唐老师简介: 北京大学精神卫生研究所心理治疗科主任 中国心理卫生协会大学生...

血淋淋的教训告诉我:你所做的一切都是为了

血淋淋的教训告诉我:你所做的一切都是为了

最近为了孩子上学的事情费煞苦心,相信所有的北漂们,曾经或是正在经历孩子幼升小或是小升初的都会有同感!也正是在这个时刻才突感社会资源的匹配不均衡不合理!也正是在这个时候ZF是被骂无能最多的时候!(当然ZF也有很多的苦衷,不幸谁上去试试)也正是在这个时候我们的内心对于教育的反思才更加深刻!也正是在这个时...

妈妈,想说爱你不容易!

妈妈,想说爱你不容易!

友情提醒:本文有点长,不过建议你耐心读完,不知道里面有没有你需要的宝贝,万一呢!试试吧!这个故事有些朋友相信听我讲过,如果知道的朋友那就重新来回顾一下:一次在参加国际家庭治疗大师约翰·贝曼先生的关系工作坊中,课后提问时间,我非常积极正式地提了一个问题:“老师,我觉得我非常爱我的妈妈,可是我为什么我在...

"六次"破禁语戒--云居寺内观禅修感受与体悟

"六次"破禁语戒--云居寺内观禅修感受与体悟

第1次破戒:第一天回房间的途中,一不小心哼起了小曲。平时内心平静愉悦的时候也会哼起小曲,声音不是很大,只是在嗓子里,哼到第三句时,突然感觉“不对!这是不是也算是说话呢?”于是立刻停止这种行为。心中一个念头冒出来:“原来止语真的不容易!试着不出声地来哼一下曲子表达一下自己的内在愉悦情绪,发现是一种徒劳...

秋风与秋叶的对话

秋风与秋叶的对话

深秋的某个上午,我在院子里溜弯,刚走到东门的拐弯处,突然一阵大风吹来,我习惯性地收紧了身子来应和这阵迎面吹来的大风。随之而来的是“沙-沙-沙-沙”叶子飘落下来的声音。看着那片片在空中千姿百态飞舞的金黄色的叶子、以及随之而来的铺满地的金黄色的叶子和略显残缺的大树……在静静地观看这一切时,我内心感慨万千...