当前位置:首页 > 生命之所轻 > 正文内容

第二日的奇妙体验--云居寺内观禅修感受与体悟

aikaiwu8年前 (2018-03-05)生命之所轻1319

一直以来没有正儿巴经持续几个小时连续打过坐,只是在冥想时候打坐一会儿,两天下来每天九个多小时的盘腿而坐还真的是个不小的挑战!不过对我来说来的目的非常清晰,这些也就不是太大的问题一切就随缘吧!前两天的重点是观呼吸,不过真的是管用,第二天的心念明显比第一天要少而且觉知得快,观心观心真的是在观心,以观息来观心,这个心哪,真的是半点空都不得闲,天马行空地跑,八杆子挨不着边的人事也能拉到一块编个剧、演个戏、唱台戏,真是服了自己!也真正明白了无名火是如何来的,有时候我们经常看到两个发火的人你仔细一听双方都非常有道理,一点没有错。可是怎么就吵起来了呢?天知道一句话勾起了另一个人心念去了哪里呢?而一旦去了别处时人就全然不在当下了,那个劲别提有多足了,在那里游了一圈了回来还可以对对方对答如流,不过此回应真的不知道是不是对方想要的,八成不是,否则又为何会吵起来了呢?每个人都活在自己的世界里,都在自己的心念里畅游着,对于对方所关心的事,关心的问题那是一点没有觉知,真要命啊!这是沟通的部分真相啊!一花一世界,每个人自己那方寸间灵台心都管不住还总是想入非非,可笑可怜可悲啊!

打坐小佛

记得没错TED上有个视频讲过一个人很难集中注意力超过10秒钟。我的个天啊!其它时间都干嘛去了呀?都在过去和未来的两个时空频道里不断地切换,就是不肯回到此时此刻回到这个经验的当下。念到此时我全身出了一身的汗。每天真正属于我们的时间可怜得要命,那还有那么多宏伟的梦想,真的是梦想------做着白日梦想着的“梦想”,同时而不自知! 说到此不知你是何感想,此时此刻我有点上瘾,更加享乐地关注它了,看它平时都在干什么?准备 去向何方?看看心都是如何运作的,自己是否可以降伏住它!佛陀太厉害了!观息观心真的很绝!

夫妻

观到下午时分突然感觉身体不由自主地微微地有节奏地向左右、前后方摆动。刚有两次无意,现在引起了我的警觉,这里发生了什么?主动注意了后发现,身体内在有一股力量在牵引着向左右摆动,然后又向前后摆动,无特定规律可循可是却不能自控,那股力量是气?是神?是自性的力量?......不知道,内在一股冲动的暖流涌上来,是的,我就知道有一个无所不能的神在!它一直都在,一直都在,只是我们不知道,现在它与我游戏玩耍互动!眼泪刷的一下流了出来,不知道是什么感觉!只是觉得此时这样的方式是最好的表达方式,就让它自动地流出来吧!我的心需要这样的敞开和自由,来抒发我的内心的喜悦或是触动!此时的文字显得太苍白太局限,而又非得用文字来描述,而这样的表达不及真实感受的百分之一!

瑜伽

我想我的身体是听到了心的声音,给了我一个小小的回馈,来告知我它收到了我的内在的呼求。此刻跟我在一起,并且一直跟我在一起,那个空无的虚空是真实不虚的存在着的。这个肉体之外还是有一个不知名的力量在运行着的,并且这样的力量是强有力的是万能的。奇妙的体验结束了第二天内观课。很愉悦、很美妙、很殊胜!

【愿所有人都能得正法 找到回家的路】

“愿我成为一束光 照亮您回家的路”

二维码

Aikaiwu微信二维码

扫描二维码推送至手机访问。

版权声明:本文由爱开悟心灵博客发布,如需转载请注明出处。

本文链接:http://aikaiwu.com/?id=9

分享给朋友:

“第二日的奇妙体验--云居寺内观禅修感受与体悟” 的相关文章

缘起--云居寺内观禅修感受与体悟

缘起--云居寺内观禅修感受与体悟

20180202凌晨三点左右醒来到客厅取手机翻看重要信息。无意中被一篇“十日内观课程的分享”吸引住,内容很长但还是一字不拉地看完了所有的内容,被其中的灵魂出体吸引住。此时自感心跳频率加快、力量加强!深埋在心中的那个念头又被勾起(听朋友说闭黑关也可以灵魂出体,体验自性的自由和无限。现在虽说可以拥抱自性...

血淋淋的教训告诉我:你所做的一切都是为了

血淋淋的教训告诉我:你所做的一切都是为了

最近为了孩子上学的事情费煞苦心,相信所有的北漂们,曾经或是正在经历孩子幼升小或是小升初的都会有同感!也正是在这个时刻才突感社会资源的匹配不均衡不合理!也正是在这个时候ZF是被骂无能最多的时候!(当然ZF也有很多的苦衷,不幸谁上去试试)也正是在这个时候我们的内心对于教育的反思才更加深刻!也正是在这个时...

"与疼痛为友"收获至圣宝贝--云居寺内观禅修感受与体悟

"与疼痛为友"收获至圣宝贝--云居寺内观禅修感受与体悟

 虽然没有特殊的打坐经验,不过此次来云居寺自感没有想象中的困难,一方面这些年的成长内在的伤痛在不断地被疗愈,所以自感还是很舒服。今天的开示语是平等心与平常心地对所有所经验到的感觉,休息散步时突然开窍:我的腿其实是有疼痛的感觉的,只是我没有去过分关注它,同时我的内在有个声音是:“我不想你来,...

“冈仁波齐转山”遗憾之一:天葬台没有看到天葬

“冈仁波齐转山”遗憾之一:天葬台没有看到天葬

第一次正面死亡是一行禅师的《正念的奇迹》中《正念经》提及的“观白骨”,当自己静静看完那一段时,心中升起对内在自我的一次深刻体验的升华。“看着自己的身体如何膨胀淤紫并一点点腐烂,然后一点点被蛆吃得只剩下几线血肉附在骨头上。一直观到只剩下白骨。直至它慢慢坏掉,化为尘土。”同时在此过程中去感受自己内在所生...

感恩我儿教我成长

感恩我儿教我成长

一位读过很多心理学家庭教育书籍的咨询师,一位志立于家庭教育的专业工作者,今天来谈谈我的秘密,作为送给我儿七岁生日的礼物! 某日,母子辩论,儿子:“妈妈,我要打你,把你四岁到六岁打我的还回来!”我思前想后诚恳地回儿子道:“妈妈向你道歉!同意你的想法,你打回来吧”于是伸出手...

父母的第一课——认识生命

父母的第一课——认识生命

因为相爱所以我们决定孕育一个生命,让他来见证我们的爱,同时一同享受“家庭”的快乐幸福和所有成长的痛。这就是我怀孕前的对于生命的认识。后来孩子出生了,伴随着诸多的成长的烦恼和喜悦,伴随着自我不断学习成长,我对于一个新生命有了更多的认识和理解。今天就谈一谈我所认为的为人父母第一课——认识生命...