当前位置:首页 > 生命之所轻 > 正文内容

第二日的奇妙体验--云居寺内观禅修感受与体悟

aikaiwu8年前 (2018-03-05)生命之所轻1423

一直以来没有正儿巴经持续几个小时连续打过坐,只是在冥想时候打坐一会儿,两天下来每天九个多小时的盘腿而坐还真的是个不小的挑战!不过对我来说来的目的非常清晰,这些也就不是太大的问题一切就随缘吧!前两天的重点是观呼吸,不过真的是管用,第二天的心念明显比第一天要少而且觉知得快,观心观心真的是在观心,以观息来观心,这个心哪,真的是半点空都不得闲,天马行空地跑,八杆子挨不着边的人事也能拉到一块编个剧、演个戏、唱台戏,真是服了自己!也真正明白了无名火是如何来的,有时候我们经常看到两个发火的人你仔细一听双方都非常有道理,一点没有错。可是怎么就吵起来了呢?天知道一句话勾起了另一个人心念去了哪里呢?而一旦去了别处时人就全然不在当下了,那个劲别提有多足了,在那里游了一圈了回来还可以对对方对答如流,不过此回应真的不知道是不是对方想要的,八成不是,否则又为何会吵起来了呢?每个人都活在自己的世界里,都在自己的心念里畅游着,对于对方所关心的事,关心的问题那是一点没有觉知,真要命啊!这是沟通的部分真相啊!一花一世界,每个人自己那方寸间灵台心都管不住还总是想入非非,可笑可怜可悲啊!

打坐小佛

记得没错TED上有个视频讲过一个人很难集中注意力超过10秒钟。我的个天啊!其它时间都干嘛去了呀?都在过去和未来的两个时空频道里不断地切换,就是不肯回到此时此刻回到这个经验的当下。念到此时我全身出了一身的汗。每天真正属于我们的时间可怜得要命,那还有那么多宏伟的梦想,真的是梦想------做着白日梦想着的“梦想”,同时而不自知! 说到此不知你是何感想,此时此刻我有点上瘾,更加享乐地关注它了,看它平时都在干什么?准备 去向何方?看看心都是如何运作的,自己是否可以降伏住它!佛陀太厉害了!观息观心真的很绝!

夫妻

观到下午时分突然感觉身体不由自主地微微地有节奏地向左右、前后方摆动。刚有两次无意,现在引起了我的警觉,这里发生了什么?主动注意了后发现,身体内在有一股力量在牵引着向左右摆动,然后又向前后摆动,无特定规律可循可是却不能自控,那股力量是气?是神?是自性的力量?......不知道,内在一股冲动的暖流涌上来,是的,我就知道有一个无所不能的神在!它一直都在,一直都在,只是我们不知道,现在它与我游戏玩耍互动!眼泪刷的一下流了出来,不知道是什么感觉!只是觉得此时这样的方式是最好的表达方式,就让它自动地流出来吧!我的心需要这样的敞开和自由,来抒发我的内心的喜悦或是触动!此时的文字显得太苍白太局限,而又非得用文字来描述,而这样的表达不及真实感受的百分之一!

瑜伽

我想我的身体是听到了心的声音,给了我一个小小的回馈,来告知我它收到了我的内在的呼求。此刻跟我在一起,并且一直跟我在一起,那个空无的虚空是真实不虚的存在着的。这个肉体之外还是有一个不知名的力量在运行着的,并且这样的力量是强有力的是万能的。奇妙的体验结束了第二天内观课。很愉悦、很美妙、很殊胜!

【愿所有人都能得正法 找到回家的路】

“愿我成为一束光 照亮您回家的路”

二维码

Aikaiwu微信二维码

扫描二维码推送至手机访问。

版权声明:本文由爱开悟心灵博客发布,如需转载请注明出处。

本文链接:http://aikaiwu.com/?id=9

分享给朋友:

“第二日的奇妙体验--云居寺内观禅修感受与体悟” 的相关文章

"与疼痛为友"收获至圣宝贝--云居寺内观禅修感受与体悟

"与疼痛为友"收获至圣宝贝--云居寺内观禅修感受与体悟

 虽然没有特殊的打坐经验,不过此次来云居寺自感没有想象中的困难,一方面这些年的成长内在的伤痛在不断地被疗愈,所以自感还是很舒服。今天的开示语是平等心与平常心地对所有所经验到的感觉,休息散步时突然开窍:我的腿其实是有疼痛的感觉的,只是我没有去过分关注它,同时我的内在有个声音是:“我不想你来,...

亲爱的,没有人可以辜负你,除了你自己!

亲爱的,没有人可以辜负你,除了你自己!

相信耳边经常会听到过诸如此类的话:“我不得不去!”“我妈妈让我......”“我老公不同意......”“我现在没时间......”“我孩子太小......”等等,如果不细细考究,觉得理由充分必要,不得不做了一个自己不想要的决定。对于朋友、对于同事、对于家人我们可以有所交待!这件事就这样可以过去了,...

父母第一课 —— 学习是为了找到自己再找到方法

父母第一课 —— 学习是为了找到自己再找到方法

进入家庭教育领域有五个年头,进入过很多课堂,与很多专家作过交流,与很多家长作过工作,与很多的孩子作过工作;痛恨过教育,痛恨过家长......走了很多的弯路,哭过痛过而今醒来有所感悟,今天站在一个家长一个家庭教育的工作者的角度立体客观地说说心里话:亲爱的妈妈们,你唯一可行的做法是利用好你自己这个伟大的...

“冈仁波齐转山”遗憾之一:天葬台没有看到天葬

“冈仁波齐转山”遗憾之一:天葬台没有看到天葬

第一次正面死亡是一行禅师的《正念的奇迹》中《正念经》提及的“观白骨”,当自己静静看完那一段时,心中升起对内在自我的一次深刻体验的升华。“看着自己的身体如何膨胀淤紫并一点点腐烂,然后一点点被蛆吃得只剩下几线血肉附在骨头上。一直观到只剩下白骨。直至它慢慢坏掉,化为尘土。”同时在此过程中去感受自己内在所生...

 "我慢"之心初体验--源头的大礼包--云居寺内观禅修感受与体悟

"我慢"之心初体验--源头的大礼包--云居寺内观禅修感受与体悟

在去云居寺之前,我自己评价体系中有一个词一直没有动摇过——那就是“谦卑”。可是云居寺这个地方给了我很多的第一次,其中也包括撼动了我对自己的很多认知。在此给云居寺鞠上一躬,以表我深深的感恩!这个地方是让我看清我自己的一个了不起的地方!我生平第一次看到了自己的“自大、傲慢和卑微的自信”这让我有点招架不住...

感恩我儿教我成长

感恩我儿教我成长

一位读过很多心理学家庭教育书籍的咨询师,一位志立于家庭教育的专业工作者,今天来谈谈我的秘密,作为送给我儿七岁生日的礼物! 某日,母子辩论,儿子:“妈妈,我要打你,把你四岁到六岁打我的还回来!”我思前想后诚恳地回儿子道:“妈妈向你道歉!同意你的想法,你打回来吧”于是伸出手...