当前位置:首页 > 生命之所轻 > 正文内容

第二日的奇妙体验--云居寺内观禅修感受与体悟

aikaiwu7年前 (2018-03-05)生命之所轻665

一直以来没有正儿巴经持续几个小时连续打过坐,只是在冥想时候打坐一会儿,两天下来每天九个多小时的盘腿而坐还真的是个不小的挑战!不过对我来说来的目的非常清晰,这些也就不是太大的问题一切就随缘吧!前两天的重点是观呼吸,不过真的是管用,第二天的心念明显比第一天要少而且觉知得快,观心观心真的是在观心,以观息来观心,这个心哪,真的是半点空都不得闲,天马行空地跑,八杆子挨不着边的人事也能拉到一块编个剧、演个戏、唱台戏,真是服了自己!也真正明白了无名火是如何来的,有时候我们经常看到两个发火的人你仔细一听双方都非常有道理,一点没有错。可是怎么就吵起来了呢?天知道一句话勾起了另一个人心念去了哪里呢?而一旦去了别处时人就全然不在当下了,那个劲别提有多足了,在那里游了一圈了回来还可以对对方对答如流,不过此回应真的不知道是不是对方想要的,八成不是,否则又为何会吵起来了呢?每个人都活在自己的世界里,都在自己的心念里畅游着,对于对方所关心的事,关心的问题那是一点没有觉知,真要命啊!这是沟通的部分真相啊!一花一世界,每个人自己那方寸间灵台心都管不住还总是想入非非,可笑可怜可悲啊!

打坐小佛

记得没错TED上有个视频讲过一个人很难集中注意力超过10秒钟。我的个天啊!其它时间都干嘛去了呀?都在过去和未来的两个时空频道里不断地切换,就是不肯回到此时此刻回到这个经验的当下。念到此时我全身出了一身的汗。每天真正属于我们的时间可怜得要命,那还有那么多宏伟的梦想,真的是梦想------做着白日梦想着的“梦想”,同时而不自知! 说到此不知你是何感想,此时此刻我有点上瘾,更加享乐地关注它了,看它平时都在干什么?准备 去向何方?看看心都是如何运作的,自己是否可以降伏住它!佛陀太厉害了!观息观心真的很绝!

夫妻

观到下午时分突然感觉身体不由自主地微微地有节奏地向左右、前后方摆动。刚有两次无意,现在引起了我的警觉,这里发生了什么?主动注意了后发现,身体内在有一股力量在牵引着向左右摆动,然后又向前后摆动,无特定规律可循可是却不能自控,那股力量是气?是神?是自性的力量?......不知道,内在一股冲动的暖流涌上来,是的,我就知道有一个无所不能的神在!它一直都在,一直都在,只是我们不知道,现在它与我游戏玩耍互动!眼泪刷的一下流了出来,不知道是什么感觉!只是觉得此时这样的方式是最好的表达方式,就让它自动地流出来吧!我的心需要这样的敞开和自由,来抒发我的内心的喜悦或是触动!此时的文字显得太苍白太局限,而又非得用文字来描述,而这样的表达不及真实感受的百分之一!

瑜伽

我想我的身体是听到了心的声音,给了我一个小小的回馈,来告知我它收到了我的内在的呼求。此刻跟我在一起,并且一直跟我在一起,那个空无的虚空是真实不虚的存在着的。这个肉体之外还是有一个不知名的力量在运行着的,并且这样的力量是强有力的是万能的。奇妙的体验结束了第二天内观课。很愉悦、很美妙、很殊胜!

【愿所有人都能得正法 找到回家的路】

“愿我成为一束光 照亮您回家的路”

二维码

Aikaiwu微信二维码

扫描二维码推送至手机访问。

版权声明:本文由爱开悟心灵博客发布,如需转载请注明出处。

本文链接:http://aikaiwu.com/?id=9

分享给朋友:

“第二日的奇妙体验--云居寺内观禅修感受与体悟” 的相关文章

意外离我们有多远?

意外离我们有多远?

前些天遇到一个老师,他非常激动地跟我说,恨不得要将我掐死的那种感觉。我深深理解他的心境!“恨不能!”他是一位成功的父亲,为国家培养了一位优秀的儿子。自己研究营养研究教育十多年,积累了一堆有用的经验和理论,无用武之地。曾天看到身边发生的各种事件(因教育失误所致的惨案、因保健营养知识缺乏所致的疾病......

正念餐

正念餐

前段时间写了一些关于去西安云居寺内观期间的一些感悟,其实还有一些没有来得及记下来,内观期间手机、笔、电子设备、包括收音机也不允许听。只有吃饭、打座、课间休、睡觉、洗漱、其它什么也不让做。所以写完一些后才发现还有好多的有趣的事没有记录下来。现在放到这个版块里拿来与感兴趣的朋友分享,今天分享的是第二天中...

揭开"灵魂"的神秘面纱

揭开"灵魂"的神秘面纱

在我小学的时候,说过一次“有趣”的谎,至今没人知道,甚至我自己都忘了这事。而今天清晨却冒了出来:“妈,我害怕!刚刚在陆荡(地名)后面那个桥上我看见鬼了——穿着绿衣服、坐在桥上。呜呜呜……哭得可伤心了!从此,每个周一的清晨,爸爸再忙都会陪着我一直走到学校。那让我感到满足和幸福!我可以如此被重视!我可以...

禅堂对联所感--云居寺内观禅修感受与体悟

禅堂对联所感--云居寺内观禅修感受与体悟

晨起在大殿听完颂经做完早课后,吃完饭在院子里溜达时,仔细把禅堂的对联研究了一翻:“内观,息出息入脉息显法身,观色观心观自性如来”字字入心、字字入魂。”自性、如来、法身、色、心、息出、息入……”突然想起佛陀当年苦修数年后不得正道后来到恒河边的一棵菩提树下发誓:“如果此次不得正道自己就永不起来死在这里。...

妈妈,想说爱你不容易!

妈妈,想说爱你不容易!

友情提醒:本文有点长,不过建议你耐心读完,不知道里面有没有你需要的宝贝,万一呢!试试吧!这个故事有些朋友相信听我讲过,如果知道的朋友那就重新来回顾一下:一次在参加国际家庭治疗大师约翰·贝曼先生的关系工作坊中,课后提问时间,我非常积极正式地提了一个问题:“老师,我觉得我非常爱我的妈妈,可是我为什么我在...

一眼望穿,心如明镜

一眼望穿,心如明镜

16年前我站在自己第一份工作的土地上作了一个艰难的决定:我要离开这个地方!这个地方不是我想要生活的地方!我必须要去试一试,为了我心中的那个不清晰的梦。尽管不知道未来将会怎样,而我清晰地知道我不想要现在的生活。这样的生活一眼望穿尽头:固定的工作模式,固定的生活模式,单身然后找个门当户对的男人结婚、生孩...