2018年西安云居寺内观禅修课程时间表

linda3年前心灵感悟56

课程简介

修行不放假,信仰不退休,内观--生命的实践!心灵的旅游!视角的开放!灵魂的觉醒!

每一个人都不停在寻觅安祥与和谐,但紧张的生活却让我们疲惫的身心无法安顿,我们经常会感到焦虑不安、烦躁、痛苦,生命宛若一串连续不断的忧虑锁链,我们的步伐失掉其原本的安然与自在,你也可以选择给心灵放一个假,抽出十二天的时间来学习。仅仅十二天,你可以尝试超越自己的心灵喜悦,挑战各种不好的习性,获得美丽快乐的人生,仅仅十二天,你的人生将可能产生巨大的改变!

内观(Vipassana)是最古老、最原始的修炼方法,是佛陀成佛的方法。其意思是如实观察,也就是观察生命的真理,透过观察自身来净化心灵的一个独特过程。借着观察对自然呼吸来提高专注力,培养敏锐的觉知力,观察身心不断变化的无常特性,体验、苦空、无我的普遍性真理实相。

课程为期十二天,提供食宿,学员必须遵守课程所规定的行为规范。 十二天当中,学员只能在指定的规范内活动,不可与外界联系,不可阅读或写字。在前九天中,学员必须保持神圣的静默。前三天半,练习呼吸法的技巧,来观察出入息不断变化的自然现象,培养心念的自控力。第四天传授内观方法,觉知生命本质的变化无常,培养平等心。第十一天,传授慈悲观,开发自己慈悲的爱心和优秀的品质,奉献给自己生生世世,及现在生中父母、师长、六亲眷属、冤亲等所有的有情生命!第十二天的早晨圆满。

课程训练三步骤:

首先,不可作任何骚扰他人安宁的言行举止, 严格遵守戒律和道德规范,这是修行的第一要诀。发愿:不杀生、不偷盗、不淫欲、不说谎、和不服用麻醉品。

第二步骤: 要将心专注于气息上,藉此培养心的控制力,驯服狂野的心。集中注意力,心就会变得警觉、敏锐,来执行洞察力的工作。

第三步骤:开展洞察力,照见自身的本质,藉此洞察来净化内心的不洁净。体验生命实相,观察自身不断变化的身心现象所显示出来的感受。这是佛陀教导的精髓;透过自我观察以其达到自我净化。

藉由如实地观察内在的实相,在实际体验的层面认识自我,从而,就会逐渐从不净染污的痛苦中解脱出来。从粗重、外在和浅显的表面实相,贯穿深透到身心的终极究竟实相。

最后,接着体验超越生命的实相,超越时空及超越相互依存的限制领域的实相:从所有的不净、杂染、痛苦中彻底地解脱出来。这终极究竟的实相,不论冠以任何名称都无关重要;重要的是,他是人类的终究目标和永恒的价值! 这是佛陀的伟大发明,堪称人类文明的最高智慧成果!佛陀所证得的涅槃妙心,乃是心灵净化的顶峰、人类的究竟意义和生命的终极归宿!
 愿所有受苦的人,都能找到这美好的宁静之道;愿所有的人都能从痛苦、桎梏、束缚中解脱。愿所有的人都能得到这么美好、殊胜的正法!

2018西安

每月农历初二开课十三圆满,十六开课 二十七圆满。

年/月/日(农历)开始 年/月/日(农历)圆满 

01 2018/01/01(十一月十五)2018/01/22(十一月廿六)

02 2018/01/18(腊月初二) 2018/01/29(腊月十三)

03 2018/02/16(正月初一) 2018/02/27(正月十二)

04 2018/03/03(正月十六) 2018/03/14(二月廿七)

05 2018/03/18(二月初二) 2018/03/29(二月十三)


06 2018/04/01(二月十六) 2018/04/12(二月廿七)

07 2018/04/17(三月初二) 2018/04/28(三月十三)

08 2018/04/30(三月十五) 2018/05/10(三月廿六)

09 2018/05/16(四月初二) 2018/05/27(四月十三)

10 2018/06/30(四月十六) 2018/06/10(四月廿七)


11 2018/06/15(五月初二) 2018/06/26(五月十三)


12 2018/06/29(五月十六) 2018/07/10(五月廿七)


13 2018/07/14(六月初二) 2018/07/25(六月十三)


14 2018/07/31(六月十九) 2018/08/11(七月初一)

15 2018/08/12(七月初二) 2018/08/23(七月十三)

16 2018/08/26(七月十六) 2018/09/06(七月廿七)


17 2018/09/11(八月初二) 2018/09/22 (八月十三)

18 2018/10/01(八月廿三) 2018/10/12 (九月初四)

19 2018/10/24(九月十六) 2018/11/04 (九月廿七) 


20 2018/11/09(十月初二) 2018/11/20(十月十三)


21 2018/11/23(十月十六) 2018/12/04 (十月廿七)


22 2018/12/08(十一月初二) 2018/12/19(十一月十三)


23 2019/01/01(十一月廿六) 2019/01/11(十二月初六)

1.以上时间对应农历均为:每月初二至十三,十六至廿七,课程前后天。

2.值法定节假日(元旦,春节,五一,十一)时间有可能调整,会在法师博客中通知,请于出发前3天电话确认。


3.课程日期第一天是报到日,请于当天下午3点前到达,课程最后一天上午8点后可返程。

2018西安

2018西安

内观特色

☆是一种能将苦从根拔除的方法,

☆是一种生活的艺术,每一个人因而能对社会有正面的贡献,

☆是一种净化心灵方法,宁静、平稳面对生活紧张、困难和问题,

☆不是基于盲目信仰的一种典礼或仪式,

☆不是一种知识上或哲学上的满足,

☆不是一种休闲、渡假或社交的机会,

☆不是对日常生活磨难的一种逃避,

献给寻法者、爱法者。

献给被各种身心疾病痛苦折磨的人。

献给沉溺于各种不良习惯而不能自拔的人。

愿一切众生快乐!

愿一切众生安祥!

愿一切的众生幸福!

这是我们永恒的心语与神圣的责任!

来吧!让我们一起依法为年!养精蓄锐,从心上路,确定目标,实施平和,备战当下,静观一切,塑造崭新从容、智慧的自己,拥抱精彩光明的未来!

行程地址

地址: 陕西省西安市莲湖路洒金桥162号西五台云居寺 

邮编: 710003

乘车路线:高铁西安北站换乘地铁洒金桥站 

火车站: 乘103 、108路公共汽车到洒金桥站

(古都大酒店背后) 皇家寺院西五台云居寺


乘飞机:可发航班信息到手机电话有专车接机

联系:宽乐老师18991242776 宽钰法师13309201338 

2018西安

百度地图

相关文章

你想对你的一生如何总结陈辞?

你想对你的一生如何总结陈辞?

春节内观深刻感悟“圆满”二字的珍贵。前些天苏珊老师的点化,又领悟“完美”二字的意境,此刻突有灵感要在自己的临终的那一刻给自己送上一句话“圆满完美的一生”这是我心中的墓志铭,我想我可以做到!回归主题“你...

'不完美'是对'完美'最大的贡献

'不完美'是对'完美'最大的贡献

不知道从何时开始注意到二元对立的统一观的,现在也越发地觉得这个世界所谓的上下、好坏、美丑等二元的对立其实是一个线上的不同的起点和终点而已,是一个圆上不同的部分而已。曾经有一段时间特别的愤怒,特别想写一...

"六次"破禁语戒--云居寺内观禅修感受与体悟

"六次"破禁语戒--云居寺内观禅修感受与体悟

第1次破戒:第一天回房间的途中,一不小心哼起了小曲。平时内心平静愉悦的时候也会哼起小曲,声音不是很大,只是在嗓子里,哼到第三句时,突然感觉“不对!这是不是也算是说话呢?”于是立刻停止这种行为。心中一个...

与自己的伤痛合解--云居寺内观禅修感受与体悟

与自己的伤痛合解--云居寺内观禅修感受与体悟

这两天打坐时脑中经常像放电影似地,一遍遍地上演着一些场景和画面。有经验的同学们就明白了,这是箱底的事浮上水面了,到了最好的疗愈时机了!这是自我疗愈的契机!是源头送给我们自己最好的礼物,让我们可以不断地...

缘起--云居寺内观禅修感受与体悟

缘起--云居寺内观禅修感受与体悟

20180202凌晨三点左右醒来到客厅取手机翻看重要信息。无意中被一篇“十日内观课程的分享”吸引住,内容很长但还是一字不拉地看完了所有的内容,被其中的灵魂出体吸引住。此时自感心跳频率加快、力量加强!深...

超级完美主义惹的祸--云居寺内观禅修感受与体悟

超级完美主义惹的祸--云居寺内观禅修感受与体悟

第九天晚上的开示有些让我失望,我听了三四句就再也听不下去了,游神了,心里有个声音“法师的开示要是再有一些感情融入就更完美了,有些僵硬!”大家有没有觉察到?习惯性的模式出来了——那个评判之心的运行机制非...

发表评论    

◎欢迎参与讨论,请在这里发表您的看法、交流您的观点。