当前位置:首页 > 生命之所轻 > 正文内容

"六次"破禁语戒--云居寺内观禅修感受与体悟

aikaiwu8年前 (2018-03-03)生命之所轻1401

第1次破戒:第一天回房间的途中,一不小心哼起了小曲。平时内心平静愉悦的时候也会哼起小曲,声音不是很大,只是在嗓子里,哼到第三句时,突然感觉“不对!这是不是也算是说话呢?”于是立刻停止这种行为。心中一个念头冒出来:“原来止语真的不容易!试着不出声地来哼一下曲子表达一下自己的内在愉悦情绪,发现是一种徒劳。于是安慰自己要平和平静接纳……”

止语

第2次破戒:第二天集体从禅修院走到前院的文殊台拍福字照片。大家由高到矮走到台阶上找好自己的位置,然后举着福字,我站的地方前面正好是个头高的有点挡着我的脸,于是左右再找空间可以把自己的脑袋露出来,结果不禁意往后看了一下“咦,这里没有人,可以站上来”轻声发了一句话,同修看了我一下笑了,我十秒后才意识到我刚才说话了!意志多么薄弱啊!轻轻松松就破了戒!

第3次破戒:第三天的上午中途回房间途中,同样是得意哼起了小曲,不过这次的声音比上次大。刚哼了五六个字就意识到了,立马内心就喊了停。天呢!这个止语戒就这样被我无意破了两次。真是有种无厘头的感觉!感情平时我挺爱哼小曲!!

止语焚香

第4次破戒:中间休息时间在院子里溜达一圈后,准备去房间上厕所,刚走到女众的一楼101,突然想了想这个地方的厕所也是可以用的呀!为什么要跑到3楼去呢?就这么一个小心眼,酿造了第4次破戒的机会。因为公共地带,不免也有别人也有此意,从卫生间门的隔栅里看到了一只鞋,知道有人要来了,本能地反映了一句“有人!”这是正儿巴经地破止语戒。事后仔细想了想,其实“规则”是为了违护大家更好地生活工作,而我首先是去了不该我去的地方,再次对“规则、法规”有了不一样的看待,虽然有时候对行为、思想会有所禁锢。那就看我们如何来把握好这个度来准备突破还是准备继续地维持!一切都只是个看待而已!

止语

第5次破戒:第六天晚上,北京同行的一位小妹妹,示意我她可能明天要离开,因为感冒,肩疼,非常难受!我找了张纸,建议她还是留下来。说实话她可以坚持到第六天我个人感觉已经很棒了,因为我知道7是宇宙数字,一般的修行七天为一个小轮回,一定会有所突破,所以以已之见鼓励和挽留了她!同时我想到也许是打座的身体不适,也没想那么多,就鼓励她多喝水,回去就休息,晚上我去给她做疗愈。因为要用手心做疗愈,所以需要沟通,但还是忍住,在纸上写了步骤和要点,给她看了后,斟酌了一下主动决定破了止语戒。用了三四句话向她说明了疗愈过程中她需要做的。然后就恢复了禁语。再也没有与她说话了。

城墙

第6次破戒:这次也与第4次破戒内容一样“是我!”具体情形有点忘了。

6次破禁语戒,其中5次无意识被动状态,1次有意主动状态!感觉禁语状态下,全身心都收回到内在和心灵。是一种极好的与自己联结,及时修炼觉察力的好方法!

云居寺止语


“愿我成为一束光 照亮您回家的路”

二维码

Aikaiwu微信二维码

扫描二维码推送至手机访问。

版权声明:本文由爱开悟心灵博客发布,如需转载请注明出处。

本文链接:http://aikaiwu.com/?id=7

分享给朋友:

“"六次"破禁语戒--云居寺内观禅修感受与体悟” 的相关文章

我爱我自己,请你爱你自己

我爱我自己,请你爱你自己

每天花些时间拥抱自己,把那个镜子中的自己揽入怀中,狠狠地拥抱她(他),并轻轻用心对她(他)说:“对不起!请原谅!谢谢你!我爱你!”全身心调动所有的感官让自己浸染其中……去感受那份自己端祥自己、自己欣赏自己的那份心境!那份美好!在这个世界上唯有自己最重要!唯有自己最值得!当我选择投生为人的那一刻起,那...

如何化解婆媳关系的硬伤

如何化解婆媳关系的硬伤

前些天看到群里有人在讨论如何通过不断上线化解了婆媳关系;两位都是手心的家人,一位是通过不断上线觉察到了婆媳关系的僵化局面有所改善,一位是处在想处理与婆媳关系的边缘;作为一位儿媳,以及将来的婆婆;在此与大家分享我对于婆媳关系的理解与认知。其实婆媳关系与其他所有关系一样是我们自己内在的外在呈现而已,夫妻...

【幻象万种】——“道理”

【幻象万种】——“道理”

“道理”本是一词,道理、讲道理、知道……后来随着语言的简化,慢慢衍变成了讲理、理论、理由、不知不觉中把“道”字给拿掉了。道理、理道、理是道的施用者,用来理清、厘清说明“道”而来,道才是根本。而后其被喧宾夺主。而“理”终归是“理”,它终也替代不了“道”字。理论、理由、尽管也有天理,即使它也在阐释科学规...

第二日的奇妙体验--云居寺内观禅修感受与体悟

第二日的奇妙体验--云居寺内观禅修感受与体悟

一直以来没有正儿巴经持续几个小时连续打过坐,只是在冥想时候打坐一会儿,两天下来每天九个多小时的盘腿而坐还真的是个不小的挑战!不过对我来说来的目的非常清晰,这些也就不是太大的问题一切就随缘吧!前两天的重点是观呼吸,不过真的是管用,第二天的心念明显比第一天要少而且觉知得快,观心观心真的是在观心,以观息来...

妈妈,想说爱你不容易!

妈妈,想说爱你不容易!

友情提醒:本文有点长,不过建议你耐心读完,不知道里面有没有你需要的宝贝,万一呢!试试吧!这个故事有些朋友相信听我讲过,如果知道的朋友那就重新来回顾一下:一次在参加国际家庭治疗大师约翰·贝曼先生的关系工作坊中,课后提问时间,我非常积极正式地提了一个问题:“老师,我觉得我非常爱我的妈妈,可是我为什么我在...

与自己的伤痛合解--云居寺内观禅修感受与体悟

与自己的伤痛合解--云居寺内观禅修感受与体悟

这两天打坐时脑中经常像放电影似地,一遍遍地上演着一些场景和画面。有经验的同学们就明白了,这是箱底的事浮上水面了,到了最好的疗愈时机了!这是自我疗愈的契机!是源头送给我们自己最好的礼物,让我们可以不断地袪除掉那些留在我们潜意识中不断出来捣乱的隐性无名之火的幕后们!“太好了!哈哈!来吧!让我们来个正面交...