妈妈，想说爱你不容易！
友情提醒：本文有点长，不过建议你耐心读完，不知道里面有没有你需要的宝贝，万一呢！试试吧！
这个故事有些朋友相信听我讲过，如果知道的朋友那就重新来回顾一下：一次在参加国际家庭治疗大师约翰·贝曼先生的关系工作坊中，课后提问时间，我非常积极正式地提了一个问题：“老师，我觉得我非常爱我的妈妈，可是我为什么我在我的心想要说‘妈妈，我爱你’这样的词我说不出口，甚至是当想到这个词的时候内心也不是不舒服的呢？”贝曼很不屑地说了一句：“那是假的！”“什么？”“你说的是假的！”大师如此地无礼地回了我这样的一句话，我感觉很无厘头！就这样被大师重重地击落回座位上，脑袋懵了！“我爱我妈妈是假的？不可能啊！这么多年我的心里无时不刻都在想她所想？怎么可能我对她的爱是假的呢？……”也只有这样的大师会用这样的一句话来回应我的问题，但是这样的回应确实给了我非常意外而又重重的一击！我的内心有个声音“我不爱我妈妈吗？……”突然我的脑门中出现了一句话：“我恨她！是的，我恨她！她从小就把我送到姥姥家……”亲爱的们，这是真相！我如今是走出来了，我的内在的那个受伤的“小女孩”在那里大声地呐喊：“还我幸福快乐的童年，还我独一专属的爱！还我无法挽回的青春和成长岁月！……不，这一切都无法回来了，时间一去不可复返了，我的历史再也无法更改了！这是无法弥补的痛这是无法弥补的创伤！她对于一个五六岁的孩子来讲是太大太痛太难的事了！无法承受，只是无数次地告诉自己不够好！自己不值得被爱！自己不被重视！自己是多么的可怜！……连同对妈妈爱的无力的无望的内心的渴求以及无法理解的这世间发生的一切都化成了一股力量——恨！咬牙切齿的恨！无法原谅她对自己的伤害！无法原谅自己是一个被抛弃的孩子！那个“小女孩”就这样把自己对自己的恨及对妈妈的恨一同打包藏在了最最深处的记忆中！变成了一个永远不能触碰的痛点，同时也变成了一生去寻找和追寻的方向。
慢慢地随前瞻岁月的更叠我们渐渐长大了，小时候的许多记忆都被岁月的流逝给遗忘了——忘了曾经有那样的事，曾经我们被那样“不公平”地对待。我们渐渐理解了父母的不易，理解了父母为了生活的辛酸，理解了父母老了需要孩子们的支撑和帮助，理解了很多很多为人的道理……一切都变得自然而然、亦或是周围的人都是这样的做的，我们也同周围的大多数人一样：过年回家给爸妈带脑白金，带昂贵的衣服，带好吃的美味，带一叠叠的钞票……我们以为这样做到了我们不记前嫌，我们足够孝顺，我们是个好女儿好儿子!同时我们也这样地教育着我们的孩子，告诉她们自己所做的一切都是为了他们好，将来长大了就知道了……这就是我们看到的所谓的传承！而总有一些时候我们总是感觉有些不对，说不出的感觉。有时夜深人静时总会觉得缺点什么？心里空空的！当一家人围坐在一张桌子上吃饭时，我们与父母能聊的实在是不多！父母的观点总让我们觉得老得掉牙！父母的话总让我们觉得不耐烦！我们其实不常回来可是回来了也总是忍不住要大声冲着那个已经渐渐老去的老父母教导两句：“这些家常里短的事不要操心了，省得心把自己身体养好！操那么多闲心干嘛！健康是大事！你现在就把身体搞得棒棒的就行，这是你们现在的头等大事，其它的少操心，啊！……”与父母之间的谈话总会充斥着责备的火药味！事后自己与父母都会不快！自己也总会后悔：“我何必呢？也不总会回来，还这样，真不应该！”于是我们又开始自责起来……夜深人静的时候回顾我们与父母的相处渐渐觉得人虽在身旁而心与心之间隔得很远……我们苦思不得其解！为什么我们明明是爱着父母而行为却总是与之相违呢？为什么我们明明是爱着父母却连牵牵她们的手或是去拥抱她们一下却做不到，为什么有时候连想去抱她的想法都不能有呢？为什么当想起与父母拥抱的时候会有些抗拒或是不舒服呢？那是为什么呢？……多么自相矛盾、多么心口不一、多么口是心非呀！
想到此再次画面拉到我上课的现场，我也想用贝曼老师的那句话送给你“你说的是假的！问问你的心是真的爱你的父母吗？”……不知道你会有如何的反想，而在此分享我当时的反思：我一下子觉得的内心我不是真的爱我的妈妈，我的心里有很多的恨……我恨她在我那么小的时候把我抛弃、我恨她重男轻女、我恨她自私地悔了我的前程、我恨她眼里只有钱不顾我的感受、我恨她……是的，我的内心隐藏着非常多的恨，而这个恨没有觉知过，一直以来集体的意识告诉我：
父母生养我们不容易、对父母地孝顺，不孝顺父母是不对的，父母总是有她们的苦衷……这些集体意识一点点地进入到我们的脑袋当中成为一种集体的催眠，我们以为那是我们的真实的内心的想法。而当我学习成长了后才知道那些是一些僵化的教条和理论，只会固化我们的外在觉知，让我们离我们的心越来越远。让我们越来越成为一个口是心非的人！让我们越来越活得像个意识的傀儡一样!让我们像个拿着法规的法官一样时刻地对照着自己身上的言行举止是否何规！……我们越来越意识化了，越来越集体化了，越来越模糊化了，越来越大众化了，越来越不认识我们自己了……试想一下我们有多久没有会心地笑了？试想一下我们有多久没有真正地让自己开心了？试想一下我们有多久没有敞开心扉与人交流了，试想一下我们有多久没有说过真心话了？试想一下我们有多久闻不到饭的香味了？有多久没有听到鸟叫了？有多久没有看到留意三环隔离带盛开的美丽的花朵了？有多久没有留意春的盎然夏天就来了？……我们活在事里太久了、我们活在未来太久了、我们活在希望里太久了、我们活在过去的回忆中太久了……
而疗愈这样的心理有几个办法:1、去疗愈你内在受伤的小孩 2、去不断地关爱自己，凡时都问自己想干什么？是否开心？当然这个前提是你要积极地忆起你是谁？那是每个人一生都需要面对的终极功课3、不断地练习活在当下的能力！
最后很开心的告诉大家我现在已经疗愈了与妈妈的关系，我非常开心我在手心的课堂亲吻了妈妈拥抱了她，并对她说了“我爱她，她在我心中是最重要的！”感恩我不断地学习觉知力和内在的力量的飞速提升！感恩贝曼先生，感恩成长路上无数的恩师，更要感恩手心，是它教会了我用爱去解决一切的问题，也是在那个课堂我突破了我自己，疗愈了我与母亲的关系，与我亲爱的妈妈相拥相爱！深深的感恩！同时也祝亲爱的你可以早日与你的亲爱的妈妈相相拥相爱！！！我最深的祝福送给你，我能做到，相信你也可以做到
感恩阅读！感恩分享！送给有缘人！
生活因“手·心”而美丽
谨以此文送给走进“手·心”的所有家人，祝福你们选择走上幸福的道路！
