第1次破戒：第一天回房间的途中，一不小心哼起了小曲。平时内心平静愉悦的时候也会哼起小曲，声音不是很大，只是在嗓子里，哼到第三句时，突然感觉“不对！这是不是也算是说话呢?”于是立刻停止这种行为。心中一个念头冒出来：“原来止语真的不容易！试着不出声地来哼一下曲子表达一下自己的内在愉悦情绪，发现是一种徒劳。于是安慰自己要平和平静接纳……”
第2次破戒：第二天集体从禅修院走到前院的文殊台拍福字照片。大家由高到矮走到台阶上找好自己的位置，然后举着福字，我站的地方前面正好是个头高的有点挡着我的脸，于是左右再找空间可以把自己的脑袋露出来，结果不禁意往后看了一下“咦，这里没有人，可以站上来”轻声发了一句话，同修看了我一下笑了，我十秒后才意识到我刚才说话了！意志多么薄弱啊！轻轻松松就破了戒！
第3次破戒：第三天的上午中途回房间途中，同样是得意哼起了小曲，不过这次的声音比上次大。刚哼了五六个字就意识到了，立马内心就喊了停。天呢！这个止语戒就这样被我无意破了两次。真是有种无厘头的感觉！感情平时我挺爱哼小曲！！
第4次破戒：中间休息时间在院子里溜达一圈后，准备去房间上厕所，刚走到女众的一楼101，突然想了想这个地方的厕所也是可以用的呀！为什么要跑到3楼去呢?就这么一个小心眼，酿造了第4次破戒的机会。因为公共地带，不免也有别人也有此意，从卫生间门的隔栅里看到了一只鞋，知道有人要来了，本能地反映了一句“有人！”这是正儿巴经地破止语戒。事后仔细想了想，其实“规则”是为了违护大家更好地生活工作，而我首先是去了不该我去的地方，再次对“规则、法规”有了不一样的看待，虽然有时候对行为、思想会有所禁锢。那就看我们如何来把握好这个度来准备突破还是准备继续地维持！一切都只是个看待而已！
第5次破戒：第六天晚上，北京同行的一位小妹妹，示意我她可能明天要离开，因为感冒，肩疼，非常难受！我找了张纸，建议她还是留下来。说实话她可以坚持到第六天我个人感觉已经很棒了，因为我知道7是宇宙数字，一般的修行七天为一个小轮回，一定会有所突破，所以以已之见鼓励和挽留了她！同时我想到也许是打座的身体不适，也没想那么多，就鼓励她多喝水，回去就休息，晚上我去给她做疗愈。因为要用手心做疗愈，所以需要沟通，但还是忍住，在纸上写了步骤和要点，给她看了后，斟酌了一下主动决定破了止语戒。用了三四句话向她说明了疗愈过程中她需要做的。然后就恢复了禁语。再也没有与她说话了。
第6次破戒：这次也与第4次破戒内容一样“是我！”具体情形有点忘了。
6次破禁语戒，其中5次无意识被动状态，1次有意主动状态！感觉禁语状态下，全身心都收回到内在和心灵。是一种极好的与自己联结，及时修炼觉察力的好方法！
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云居寺10日内关禅修感受与体悟相关文章
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相关介绍
云居寺又称西五台，原名安庆寺。位於西安市玉祥门莲湖路西段南侧。为尼僧道场。
云居寺“其台基于唐，创于宋，屡葺于明“。现存的云居寺殿宇保持着宋代“硬山式”建筑形式，尤其是卧佛殿内卧佛塑像堪称明代塑像珍品。
寺院介绍
西安云居寺原名安庆寺。相传唐太宗李世民之母笃信佛教，每年数次前往终南山南五台朝山拜佛，旅途十分劳素，世民为母尽孝，便仿照南五台在宫城广运门以西，太极宫城南墙上沿起伏地势，筑建了五座佛殿，供其母瞻仰朝拜。 因共有五个高台，又与终南山南五台遥相呼应，故称西五台。又因该寺上空常见祥云环绕久聚不散，如菩萨显圣，欲又称云居寺。
云居寺具体位置位於西安市玉祥门莲湖路西段南侧，东邻洒金桥，西靠明代城墙，东西长约一华里。此地原为长安城内太极宫，城南墙旧基。
云居寺历来为尼僧道场。据《西安府志》记载“其台基于唐，创于宋，屡葺于明。由於年代久远，战火频繁，屡毁屡建，究系何代建造，众说不一。现残存的云居寺殿宇保持着宋代“硬山式”建筑形式，尤其是卧佛殿内卧佛塑像堪称明代塑像珍品。
云居寺历来为尼僧道场。
独特建筑
西五台的建筑风格与一般佛寺有所不同，它坐西向东，由山门拾级而上，一台高于一台。第一台名为降龙观音殿，台前建有韦驮殿。第二台称五大菩萨殿。第三台为地藏菩萨殿。第四台为弥勒殿，殿前有老母殿。第五台为十二臂观音殿。另外有大雄宝殿、观音大士殿、卧佛殿三殿分别插建于二、三、五高台之前，系明代燕王朱棣所建。卧佛殿内卧佛塑像及侍立两假的十大罗汉塑像，神态各异栩栩如生，堪称明代塑像珍品，据《关中图志》记载“由三天门拾级而上，层台绀阁，环列左右，最高处为大士殿，登殿四望，可收一郡之胜。”各台两侧均有寮房，历来为尼僧居住。昔日的西五台是开期放戒的道场，其规模之大由此可见。
第一台与第四台毁於民国战事时期，其余各台尚且完整。所余三台分别称为前台、中台、后台，三台均尼僧主持。1920年能修比丘尼仰慕长安为唐代佛教胜地，由广东省移居此地。西五台每年农历六月十五日至六月十九日举行法会，会期善男信女前来朝拜许愿，求神礼佛者无数。
云居寺与一般佛寺的朝向不同，它坐西向东，由山门拾级而上，一台高于一台，从第一台至第五台东西长大约五百米，南北宽不足一百米，并受城市建设的影响已被分割成三段。东段（前段）：山门（筹建中），天王殿，第一台：降龙观音殿，大雄宝殿（在建中），第二台：五大菩萨殿；中段：观音大士殿（筹建中），第三台：地藏菩萨殿，第四台：弥勒殿（筹建中）；西段（后段）：卧佛殿，第五台：十二臂观音殿。
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