正念餐

前段时间写了一些关于去西安云居寺内观期间的一些感悟，其实还有一些没有来得及记下来，内观期间手机、笔、电子设备、包括收音机也不允许听。只有吃饭、打座、课间休、睡觉、洗漱、其它什么也不让做。所以写完一些后才发现还有好多的有趣的事没有记录下来。现在放到这个版块里拿来与感兴趣的朋友分享，今天分享的是第二天中午餐的一个有趣的事！

一下课就来到饭堂坐到自己的位置上等待义工的师兄们给我们分饭。提示一下：在内观期间全程是止语的，所以吃饭的时候几乎是大家背对背，同桌之间也是不进行眼神交流或是对视打招呼的。只管自己低头吃饭。那天刚坐下，就发现今天与昨天不一样了——桌上放了几个沙塘桔、少许瓜籽花生、还有两块糖果。扭头看了看四周，每人跟前都有一份！突然法师的话又响在我们的耳边：“我们尽可能给大家提供均衡的食物，这些食物都十方居士供养的，同时也请大家多多包涵，不比在家里......”一下子觉得心里好温暖！鼻子一酸，觉得好感动！这点小小的行为让我感受到法师对大家满满的爱！除了可以听得正法，我们还被如此地照顾，感觉到天下的大爱都是如此的纯粹和真诚！就象法里所讲：“我们都是兄弟姐妹，有福愿意与大家同分享！”一下感受被浓浓的爱所包裹，心里非常地受滋养！内心也给法师点了很多的赞（她不知道）

此时差不多餐也到位了，至从五一正念餐后，好少机会可以享受正念餐，现在是个非常好的机会。所以就低下头来，进行我人生第二次严格意义上的正念餐：当米粒进入口腔里的那一个时刻，我充分感受到牙齿、颌关节、肌肉、神经、中枢神经系统、舌与唇、唾液、各种消化酶......充分感觉食物在嘴里一点点被咬碎嚼烂。一点点米粒与菜的本来的味道经由嚼而被感知被闻到......这么些年来第一次感到作为身体的每一个部分是那么地重要、那么的不可或缺！就象一个系统一样是在相互协调、相互促进、相互关爱、相互成全着工作着、循环着！心生一念：一物一世界、一物一菩提！感恩正念带给我的当下的觉知觉察！感恩这份餐带给我的智慧！爱原来一直都在，也一直都有，而我们只是没有发现没有觉知而已！

“愿我成为一束光 照亮您回家的路”

Aikaiwu微信二维码