当前位置:首页 > 生命之所轻 > 正文内容

正念餐

aikaiwu3年前 (2020-03-29)生命之所轻103

前段时间写了一些关于去西安云居寺内观期间的一些感悟,其实还有一些没有来得及记下来,内观期间手机、笔、电子设备、包括收音机也不允许听。只有吃饭、打座、课间休、睡觉、洗漱、其它什么也不让做。所以写完一些后才发现还有好多的有趣的事没有记录下来。现在放到这个版块里拿来与感兴趣的朋友分享,今天分享的是第二天中午餐的一个有趣的事!

正念

一下课就来到饭堂坐到自己的位置上等待义工的师兄们给我们分饭。提示一下:在内观期间全程是止语的,所以吃饭的时候几乎是大家背对背,同桌之间也是不进行眼神交流或是对视打招呼的。只管自己低头吃饭。那天刚坐下,就发现今天与昨天不一样了——桌上放了几个沙塘桔、少许瓜籽花生、还有两块糖果。扭头看了看四周,每人跟前都有一份!突然法师的话又响在我们的耳边:“我们尽可能给大家提供均衡的食物,这些食物都十方居士供养的,同时也请大家多多包涵,不比在家里......”一下子觉得心里好温暖!鼻子一酸,觉得好感动!这点小小的行为让我感受到法师对大家满满的爱!除了可以听得正法,我们还被如此地照顾,感觉到天下的大爱都是如此的纯粹和真诚!就象法里所讲:“我们都是兄弟姐妹,有福愿意与大家同分享!”一下感受被浓浓的爱所包裹,心里非常地受滋养!内心也给法师点了很多的赞(她不知道)

此时差不多餐也到位了,至从五一正念餐后,好少机会可以享受正念餐,现在是个非常好的机会。所以就低下头来,进行我人生第二次严格意义上的正念餐:当米粒进入口腔里的那一个时刻,我充分感受到牙齿、颌关节、肌肉、神经、中枢神经系统、舌与唇、唾液、各种消化酶......充分感觉食物在嘴里一点点被咬碎嚼烂。一点点米粒与菜的本来的味道经由嚼而被感知被闻到......这么些年来第一次感到作为身体的每一个部分是那么地重要、那么的不可或缺!就象一个系统一样是在相互协调、相互促进、相互关爱、相互成全着工作着、循环着!心生一念:一物一世界、一物一菩提!感恩正念带给我的当下的觉知觉察!感恩这份餐带给我的智慧!爱原来一直都在,也一直都有,而我们只是没有发现没有觉知而已!


“愿我成为一束光 照亮您回家的路”

二维码

Aikaiwu微信二维码

扫描二维码推送至手机访问。

版权声明:本文由爱开悟心灵博客发布,如需转载请注明出处。

本文链接:http://aikaiwu.com/?id=46

分享给朋友:

“正念餐” 的相关文章

一切关系都是与自己的关系--云居寺内观禅修感受与体悟

一切关系都是与自己的关系--云居寺内观禅修感受与体悟

给北京的小妹疗愈完后,第二天上午没有主动去找她,当时还是有所犹豫的,内心经过了一翻斗争后还是没有去找她。当时问了自己三个问题“是什么让你要去看望她呢?仅仅是关心她吗?这对你有什么好处?”就这三个问题就如悟空的金箍棒一样灵验,一下就现了我的原形。原来在我的内心里有个秘密那就是“我是个好人,我是被重视的...

父母第一课 —— 学习是为了找到自己再找到方法

父母第一课 —— 学习是为了找到自己再找到方法

进入家庭教育领域有五个年头,进入过很多课堂,与很多专家作过交流,与很多家长作过工作,与很多的孩子作过工作;痛恨过教育,痛恨过家长......走了很多的弯路,哭过痛过而今醒来有所感悟,今天站在一个家长一个家庭教育的工作者的角度立体客观地说说心里话:亲爱的妈妈们,你唯一可行的做法是利用好你自己这个伟大的...

 沟通中'不带耳朵的妈妈们'看过来

沟通中'不带耳朵的妈妈们'看过来

有一次课堂上有三位女同学就其中一位的“老公”发出了各自的点评和意见(老公本人也在场),包括我在内。A说:“我觉得......”B说:“我觉得......”C说:“我觉得......”当我们三位分别发表了个人的观点后,我的内心突然冒出来一个声音:“其实我们都在说自己对自己老公的看法......”这样的...

一眼望穿,心如明镜

一眼望穿,心如明镜

16年前我站在自己第一份工作的土地上作了一个艰难的决定:我要离开这个地方!这个地方不是我想要生活的地方!我必须要去试一试,为了我心中的那个不清晰的梦。尽管不知道未来将会怎样,而我清晰地知道我不想要现在的生活。这样的生活一眼望穿尽头:固定的工作模式,固定的生活模式,单身然后找个门当户对的男人结婚、生孩...

秋风与秋叶的对话

秋风与秋叶的对话

深秋的某个上午,我在院子里溜弯,刚走到东门的拐弯处,突然一阵大风吹来,我习惯性地收紧了身子来应和这阵迎面吹来的大风。随之而来的是“沙-沙-沙-沙”叶子飘落下来的声音。看着那片片在空中千姿百态飞舞的金黄色的叶子、以及随之而来的铺满地的金黄色的叶子和略显残缺的大树……在静静地观看这一切时,我内心感慨万千...

超级目标迷失了我的心--云居寺内观禅修感受与体悟

超级目标迷失了我的心--云居寺内观禅修感受与体悟

前面第一篇文中就提及过我此行来的第一个目的是拥抱自性,其实我自己知道是为了来体验灵魂出体的感觉而来的。触碰拥抱自性对于我来说已经不是陌生的事了,真正挑战的是灵魂出体!所以来了后一直祈请各路护法可以助力我达成所愿,过了七天后一直没戏,我的急迫的心情也就慢慢放缓了下来,午饭后就琢磨了一下这个事情,突感自...