正念餐

linda2年前心灵感悟28

前段时间写了一些关于去西安云居寺内观期间的一些感悟,其实还有一些没有来得及记下来,内观期间手机、笔、电子设备、包括收音机也不允许听。只有吃饭、打座、课间休、睡觉、洗漱、其它什么也不让做。所以写完一些后才发现还有好多的有趣的事没有记录下来。现在放到这个版块里拿来与感兴趣的朋友分享,今天分享的是第二天中午餐的一个有趣的事!

正念

一下课就来到饭堂坐到自己的位置上等待义工的师兄们给我们分饭。提示一下:在内观期间全程是止语的,所以吃饭的时候几乎是大家背对背,同桌之间也是不进行眼神交流或是对视打招呼的。只管自己低头吃饭。那天刚坐下,就发现今天与昨天不一样了——桌上放了几个沙塘桔、少许瓜籽花生、还有两块糖果。扭头看了看四周,每人跟前都有一份!突然法师的话又响在我们的耳边:“我们尽可能给大家提供均衡的食物,这些食物都十方居士供养的,同时也请大家多多包涵,不比在家里......”一下子觉得心里好温暖!鼻子一酸,觉得好感动!这点小小的行为让我感受到法师对大家满满的爱!除了可以听得正法,我们还被如此地照顾,感觉到天下的大爱都是如此的纯粹和真诚!就象法里所讲:“我们都是兄弟姐妹,有福愿意与大家同分享!”一下感受被浓浓的爱所包裹,心里非常地受滋养!内心也给法师点了很多的赞(她不知道)

此时差不多餐也到位了,至从五一正念餐后,好少机会可以享受正念餐,现在是个非常好的机会。所以就低下头来,进行我人生第二次严格意义上的正念餐:当米粒进入口腔里的那一个时刻,我充分感受到牙齿、颌关节、肌肉、神经、中枢神经系统、舌与唇、唾液、各种消化酶......充分感觉食物在嘴里一点点被咬碎嚼烂。一点点米粒与菜的本来的味道经由嚼而被感知被闻到......这么些年来第一次感到作为身体的每一个部分是那么地重要、那么的不可或缺!就象一个系统一样是在相互协调、相互促进、相互关爱、相互成全着工作着、循环着!心生一念:一物一世界、一物一菩提!感恩正念带给我的当下的觉知觉察!感恩这份餐带给我的智慧!爱原来一直都在,也一直都有,而我们只是没有发现没有觉知而已!


“愿我成为一束光 照亮您回家的路”

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