前些天遇到一个老师，他非常激动地跟我说，恨不得要将我掐死的那种感觉。我深深理解他的心境！“恨不能！”他是一位成功的父亲，为国家培养了一位优秀的儿子。自己研究营养研究教育十多年，积累了一堆有用的经验和理论，无用武之地。曾天看到身边发生的各种事件(因教育失误所致的惨案、因保健营养知识缺乏所致的疾病....)又无力无奈！从这一点上来讲我曾经的心情与他一样！尤其最近身边接二连三地听说和发生着“各种年轻年老的查出来得了癌症、得了各种慢性病、孩子们因为各种教育所致在宅在家里打游戏来度日......”我的情绪也受到了波及，所以今一早起来就想写一篇文章来诉说一下衷肠：

老子道德经中有说道：“上士闻道，勤而行之，中士闻道，若存若亡，下士闻道则笑之，不笑不足以为道” 无法说其好坏对错，只是不同的意识层次对应的世界不同而已！一直以来都有一种冲动想要写一篇《矛盾的中国人》为题的文章来一诉现实中的人们是如何将自己的生活过得充满矛盾和对立却不自知的。当我们面对一个抑郁有自杀倾向的人时我们第一个想法是要制止他的行为，因为我们的道德和良心告诉我们：

生命曾可贵，不可就此轻生和对待！而对于我们平日里的请客喝酒、抽烟、熬夜等慢性自杀行为却视而不见甚至还有大赞之势！我们有了酒朋友好交，生意好谈；有了烟才有灵感，才有气概；有了熬夜挑灯夜战才有了辉煌的业绩，我们才能够出人投地，光宗耀祖；我们可以友好地看待慢性自杀行为却无法看待一个急性的自杀行为，而这个行为也是因自己的选择与慢性的自杀行为无实质意义上的区别，只不过是时间的差别而已；我们可以在我们得了病后不加思索地花去所有的辛苦钱，却不愿意在无病的时候花些时间和金钱来为自己的健康保驾护航的维护；我们在身体健康的时候嚷嚷没有钱，在有钱的时候嚷嚷没有爱，在有爱的时候嚷嚷没有情，在有情的时候嚷嚷没有豪车......我们所有的心在外面的，眼睛是朝向外的，所有的一切都朝向外，而唯独没有好好地顾忌一下自己。自己的身体、自己的营养、自己的心理、自己的灵性、自

己的情境、自己的感受......（著名的家庭治疗大师萨提亚女士提过自我环）这些才是与我们切切相关的最紧密的关系，最需要给予关爱的对待。正如这个世界给我们的阳光、空气、雨水、植物、动物、自然.....一样，这些才是我们得以生存的必须品，这些才是我们需要正面首要解决和对待的事件。而我们活得正好相反，我们无视和脱离了我们的必须和应急的问题，忙碌在外表、名声、头衔、金钱、官位、房子......忘了本断了源！结果近期的各种人类的噩耗频出......不喜欢传播这样的信号，不过也不得不说说这样的低频的冲击性信号实则也是一种对人类的严重的警告！警告我们要好好地对待我们的家园!警告我们要好好地对待我们的身体!警告我们要好好对待我们的心理!警告我们要好好地对待我们的德行!警告我们要好好对待我们的工作职责!原来一位老师讲过一句话觉得非常好“宇宙总是在用温柔地方式提醒我们，提醒我们要向内，如果你还没有看到，那么下次再来个大点的事件，直到有一天你明白为止！这样的代价也许是生命！”说到此我已无言！......

一直以来我们都以为意外都离我们很遥远！而亲爱的们，其实它们真的很远吗？你是否近期有发现很多的事件就悄然发生在你身边？或是你的远近亲友？或是你自己？原来我曾经想过一件事：“死亡其实是一瞬间的事，根本无需与你打招呼，可是当它来临的时候你可以坦然吗？疾病一样也是一瞬间的事，当它们正与你靠近的时候你是否可以坦然以对？”而此时是否可以留一点时间给自己想想自己是如何把自己送到医院，是如何把自己拉进意外发生的境地的？我知道这样的假设听起来有些荒谬！而这些却在眼前若隐若现！如果你不想让它们发生那么请正确地面对这些问题，我们该如何让自己的身心健康？我们该如何让我们的生命越发清明自在？我们该如何让我们的人生越发地有意义？我们如何让我们的人生充满喜乐？不留遗憾？......一句话：“终身学习、找到自己、接纳自己、与全方位的自己合一”这是我现在做的与你分享！

总结以上一句话：所谓终身学习即是终身保持自主学习的积极态度！寻找到生命的核心内涵，生命是自由无限多元充满创造的过程，不是受苦受难的过程。去积极发现自性，与人性中的诸多方面拥抱合解，悦纳不同面向的自己并与之合一，从而方能与周围的关系合一，方能与社会乃至世界的关系合一，这是“一”、“无”、“空”的境界！这是一生追求的境界，而一生追求的境界是由无数个当下构成的，所以就好好